14 апреля завершился недельный Instagram марафон #ЗОЖПлюсКнига, приуроченный ко Всемирному дню здоровья. В нём приняли участие читатели и коллеги из различных регионов: Ростовской, Челябинской, Брянской, Курганской области, Хабаровского и Краснодарского края, Республики Дагестан.
Завершить марафон мы решили прямым эфиром в Instagram. Ведущий трансляции: Елин Дмитрий Владимирович, Президент Межрегионального центра изучения традиционных воинских и оздоровительных систем «Увэй». Боевыми искусствами занимается с 1986 года, ушу и цигун с 1988 года. Педагог высшей категории. Лауреат премии Губернатора Ростовской Области «За успехи в воспитании». Победитель городского и серебряный призёр областного конкурсов педагогического мастерства «Сердце отдаю детям».
В рамках прямого эфира были освещены вопросы, связанные с историей ушу, с его различными направлениями, также были рассмотрены философские, мировоззренческие и практические аспекты применения ушу в жизни. Практическая часть программы включала разминочный комплекс.
Все желающие смогли задать вопросы в прямом эфире. Инструктор разъяснил, с какого возраста можно приводить детей в секцию (оптимальный возраст для начала занятий – с 6 до 8 лет). Не возбраняется, а даже рекомендуется заниматься ушу в любом возрасте, ведь каждый раз ушу помогает решить те или иные задачи, будь то практическое, боевое применение, оздоровление, так и просто разгрузка после тяжелого физического или умственного труда.
Благодарим всех участников марафона, а также участников трансляции за внимание и интересные вопросы. Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и следите за новостями!
